Будьте красивыми

[Keltic Prince]

65-75 лет — время мудрости, предупредительности, взвешенности и спокойствия духа. Чтобы хорошо чувствовать себя в этом возрастном промежутке, нужно понять, что для вас по-прежнему важно, а что уже можно оставить позади.

Основные рекомендации:
умеренный каблук в качественной обуви;
элегантная манера одеваться;
исключить ширпотреб и заношенные вещи;
использование разумного романтизма;
удобство, комфорт, качество ткани в одежде;
трикотаж черного и темно-коричневого цвета исключить;
стремиться к образу женщины без возраста.

Стиль — классический с хорошим индивидуальным кроем, поскольку требуется коррекция сутулости. В костюме лучше использовать максимально светлые оттенки палитры и полностью избегать черного цвета. В украшениях должна чувствоваться авторская или ручная работа.

И все же самой привлекательной чертой и украшением для женщины любого возраста остается желание жить, нравиться, познавать себя и расширять собственные горизонты невозможного.

Автор: Татьяна КАНЦЕРОВА, имиджмейкер, колорист, тренер по имиджу и стилю, член российской лиги профессиональных имиджмейкеров Personal Shopping.
Источник: http://www.vminsk.by/

[Таша0906]

До чего дошла индустрия красоты !!!Стали выпускать термолак для ногтей меняет цвет от температуры

В первом случае обыкновенная холодная вода , во втором- горячая

[Таша0906]

Скрабы для тела

Скраб (от английского Scrub — скрести, тереть, чистить) это косметическое средство, которое состоит из шлифующих частиц и смягчающей основы.

Скраб за счет полирующих абразивных твердых частиц снимает отмершие клетки, продукты потоотделения, остатки косметики и пыли. Смягчающая основа оберегает кожу от царапин и микротравм, и обычно содержит дезинфицирующие и ранозаживляющие вещества.
Скраб - важная составляющая ухода за телом.
Пользуясь скрабом нужно учитывая тип вашей кожи. При раздражениях, высыпаниях и микротравмах от скрабов лучше отказаться.
Как часто можно пользоваться скрабом? При нормальной коже- раз в неделю, при сухой – раз в 10-12 дней, при жирной – раз в 5 дней.
Из натуральных продуктов можно сделать множество полезных скрабов.
Скрабы для тела в домашних условиях

Овсяно-молочный скраб
Овсяные хлопья перетереть в руках, чтобы стали немного помельче, добавить сухое молоко (1:0,5) хорошо добавить столовую ложку измельченной сухой мяты перечной. Этот пилинг очень щадящий, можно использовать постоянно вместо мыла. Очень хорошо тонизирует кожу.

Скраб из кофейной гущи
Широко известный и с успехом применяемый скраб. Кофе, который остался у вас в турке или в фильтре после заваривания, влажный (желательно не допускать высыхания) втирать в тело, предварительно приняв душ. Очень хорош в сочетании с засахарившимся медом. Легкий эффект загара
Можно сделать скраб и из молотого, неиспользованного кофе. Смешать кофе с оливковым маслом, добавить засахарившийся мед.
Самый простой и доступный скраб : соль со сливками или со сметаной (крупную соль не брать – травматично для кожи).

Источник : ЗДЕСЬ

[Keltic Prince]

Самый простой и доступный скраб : соль со сливками или со сметаной

Со сметаной лучше В пору моей юности в СССР не только секса, но и скраба не было... Никто в глаза его не видел, а вот солью со сметаной весьма успешно пользовались. И, должна сказать, эффект не хуже был.

[Таша0906]

Существует множество народных средств, которые рекомендуются при усталости ног.

Однако, помимо этих средств есть несколько советов, которые помогут вам унять неприятные ощущения в ногах.
-Носите качественную и удобную обувь
-Лучше избегать обуви из синтетических материалов
-Носите обувь по сезону. Закрытая обувь не подойдет для жарких дней, идеальный вариант - босоножки.
-Дома носите легкую открытую домашнюю обувь, а лучше ходите босиком.

Помимо этого основного действия, приведенные ниже рецепты можно применять при сильной потливости ног, для улучшения кровообращения в ногах и ступнях, для улучшения внешнего вида кожи ног и стоп.
Средства от усталости ног

Настой из мяты
Мята 100 грамм
Вода 500 грамм
Приготовить настой, заварив мяту кипятком и накрыв полотенцем на полчаса. Затем разбавить теплой водой и подержать ноги в ванне около 20 минут.
Поэтому же принципу, можно использовать настой из льняного семени.
Подорожник 5-6 листьев
Вода 1 литр
Измельчите листья подорожника и заварите крутым кипятком, настаивайте в течение получаса, затем добавьте немного теплой воды, держите ноги в настое 20 минут.
Ромашка (цвет) 2 чайных ложки
Сода пищевая 1\5 чайной ложки
Вода 1 литр
Необходимо приготовить отвар, залить ромашку теплой водой и поставить на медленный огонь и кипятить около 10 минут, затем немного дать остыть и добавляем соду. Принимаем ванночку для ног в течение 15 минут.
Масло оливы 200 грамм
Соль поваренная 1 чайная ложка
Предварительно растолочь соль, залить масло и тщательно растереть, чтобы соль полностью растворилась. Полученным маслом растиреть, беспокоящие места на ногах.
Усталость ног после длительного стояния
Соль поваренная 4 ст. ложки
Вода 3 литра
Растворить соль в горячей воде и держать ступни в горячем растворе в течение 10 минут, периодически поливая голени водой. Затем протереть ноги полотенцем, при этом слегка массируя.
Лед для ног
Мята 3 чайных ложки
Измельченные листья мяты залить кипятком, накрыть крышкой и держать в течение получаса под махровым полотенцем. Затем дать остыть и разлить в формочки для льда. Полученным льдом протереть ноги, делая массажные движения. Далее принять контрастный душ для ног, поливая 10 секунд холодной водой, затем 5 секунд горячей водой, направляя струю снизу вверх и так в течение 5-7 минут.
Береза (лист) 5-6 шт.
Мята (лист) 2 чайных ложки
Ромашка (цвет) 2 чайных ложки
Вода 3 литра
Травяной сбор залить крутым кипятком и настаивать в течение получаса в закрытой кастрюле, накрыв толстым полотенцем. Ванночку для ног принимать перед сном, температура воды должна быть чуть выше температуры тела. Распаренную кожу на ступнях полезно обработать пемзой.

Источник : ЗДЕСЬ

[Таша0906]

Недавно озадачилась проблемой завязывания платка на шею .Нашла варианты - делюсь

Часть 1

1)
1. Сверните платок аккуратно несколько раз до образования узкого кушака
2. Оберните вокруг шеи и завяжите прямой узел сбоку


2)
1. Сверните платок по диагонали в жгут
2. Завяжите на нем по всей длине равномерно 3-5 узлов
3. Оберните вокруг шеи и завяжите сзади


3)
1. сложите пополам ваш платок по диагонали (от угла к углу)
2. Расположите большой угол спереди на груди, а конзы оберните вокруг шеи
3. Свободно разложите свободные углы платка спереди на груди и немного сместите все в сторону


Источник : ЗДЕСЬ

[Таша0906]

Часть 2

1)
1. Сложите платок пополам по диагонали
2. На один из образовавшихся концов оденьте кольцевую платочную пряжку
3. Заведите концы платка за шею и завяжите


2)
1. Возьмите платок за один конец (угол)
2. Оберните вокруг шеи и завяжите в маленький узелок,так чтобы бОльшая часть платка осталась свободной
Боковое расположение узла обеспечит вашу оригинальность


3)
1. Складываем платок пополам
2. Большим углом раскладываем его спереди на груди
3. Свободные концы заводим за шею назад, затем свободно вперед


Источник : ЗДЕСЬ

[Таша0906]

Так чем же отличается осенний уход за руками от ухода в любое другое время года?

Дело в том, что осень — это время завершения. Большинство людей именно осенью предпочитают заканчивать давние дела, трудовые и личные отношения. Именно осень наиболее «богата» разводами. Осенью завершается цикл жизнедеятельности растений, а также замедляются некоторые процессы в нашем с вами организме. И именно осенью наш организм больше всего подвержен стрессам и так называемой «хандре». И если с приливами плохого настроения подчас справиться невозможно, то справиться с его последствиями в виде сухости кожи рук и ломкости ногтей мы с вами можем вполне.

Для этого необходимо:

1.Ежедневно наносить увлажняющий и питательный крем для рук, как уже говорилось вначале.

2.Домашнюю работу лучше делать в перчатках (если вы используете бытовую химию, надевать перчатки нужно обязательно).

3.Если у вас от природы слабые и ломкие ногти — обязательно используйте крем для ногтей (как разновидность — крем для рук и ногтей).

4.Если кода ваших рук очень сухая, наносите крем в течение всего дня, как только почувствуете сухость (например, после мытья рук). Для этого можно купить отдельный тюбик легкого, быстро впитывающегося крема для рук и держать его в ящике рабочего стола.

5.Раз или два в неделю делайте увлажняющие и питательные маски для рук. Их можно купить готовые в магазине или найти подходящие домашние рецепты. Так же советуем купить натуральное мыло.

6.Как салонную процедуру советую парафинотерапию (2-3 раза в месяц). Эту процедуру можно делать и дома самостоятельно, но для этого нужны определенный опыт и сноровка, поэтому первую процедуру, все же, лучше сделать в салоне, заодно зададите мастеру интересующие вас вопросы.

ИСТОЧНИК

[Keltic Prince]

Если кода ваших рук очень сухая, наносите крем в течение всего дня, как только почувствуете сухость. Для этого можно купить отдельный тюбик легкого, быстро впитывающегося крема для рук и держать его в ящике рабочего стола.

У меня всегда крем для рук в столе лежит.

[Таша0906]

Как привести себя в порядок перед Новым годом

Как улучшить цвет лица

Чтобы быстро улучшить цвет лица, освежить и придать ему сияния вам потребуется провести несколько несложных процедур

1. Очистите лицо от загрязнений и макияжа, так как вы обычно это делаете.
2. Сделайте процедуру пилинга лица или скрабирования, чтобы мягко отшелушить лицо. Для этого подойдут любые косметические средства, подходящие вашей коже.
3. Теперь вы можете сделать либо горячий компресс. Либо маску, улучшающую цвет лица, Горячий компресс в данном случае будет эффективней, но он не подойдет вам, если у вас на лице есть сосудистая сеточка или воспаления.
Рецепт горячего компресса для лица

Возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев березы или ромашку. Залейте одним стаканом кипятка. Дайте отвару настояться в течение пятнадцати минут, после чего процедите. Компресс необходимо делать пока настой еще горячий. Для этого смочите в нем небольшое хлопчатобумажное полотенце или несколько слоев марли. Слегка отожмите полотенце и положите на 2-3 минуты на лицо. После чего повторите процедуру еще 3-4 раза.
Рецепт натуральных масок, улучшающих цвет лица

- для придания коже лица сияние отлично подойдет шоколадная маска. Для её приготовления вам потребуется растопить 100 гр молочного шоколада и добавить столовую ложку масла жожоба. После того как шоколадная масса остынет нанесите её на лицо и оставьте на 15 минут. Смывайте теплой водой.

- прекрасно улучшают и слегка отбеливают цвет лица простые домашние маски из кружков свежего огурца, сметаны или творога. Делать такие маски очень просто: нанесите один из продуктов на лицо и оставьте на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

- если легкий вас пугает эффект легкого отбеливания, и вы наоборот предпочитаете более смуглый оттенок кожи, то вам придут на помощь морковь и кофе. Сделайте из тертой моркови кащицу или получите свежую кофеную гущу. Наложите наложите морковь или кофейную гущу на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой и радуйтесь здоровому цвету лица.

4. После маски или компресса протрите лицо кубиком льда или ополосните очень холодной водой.
5. Нанесите увлажняющий крем подходящий вашему типу кожи
6. Теперь вам остается нанести правильный макияж и вы – счастливая обладательница свежей и сияющей кожи лица!

Не забываем про красивые ноготки

Сделайте красивый маникюр. Удалите остатки лака если они есть, подпилите слегка ноготки, чтобы они имели более ровную форму и нанесите неяркий лак для ногтей. Лак придаст ногтям здоровый и свежий вид, но при этом не будет привлекать внимание.

Для того, чтобы лак быстрей высох, опустите ногти на 1-2 минуты в холодную воду, после такой процедуры лак хорошо закрепиться и уже не смажется. Теперь для того, чтобы придать ноготкам ухоженный вид необходимо хорошо увлажнить кутикулу. Для этого подойдет специальное масло для ногтей, косметическое масло или даже оливковое. Нанесите его на пальцы рук, хорошо помассируйте вокруг ногтей, а излишки удалите салфеткой.

Теперь вам осталось надеть ваш праздничный наряд, и вы Богиня! Не забудьте про пару капель духов, они прекрасно завершат ваш образ и придадут вам нужный шарм.

Источник

[Keltic Prince]

Тайны красивой кожи – ванны с молоком!

Источник - http://www.beautypages.ru/

Мы давно знаем, что горячие ванны это верный путь к целлюлиту, а лучшим другом прекрасного тела является холодный душ. Но если нам трудно расстаться с этим приятнейшим ритуалом, превратим его в настоящий пир для кожи!

Два важнейших условия безопасного использования ванны – избегать очень высоких температур и не мокнуть дольше 20 минут – дальше кожа теряет натуральное увлажнение.

Вид ванны, которой мы можем себя угостить, зависит от наших индивидуальных потребностей. Сухая кожа больше всего любит миндальное масло – если его добавить в воду, оно помогает надолго увеличить уровень увлажнения эпидермиса. Эта один из наилучших известны человеку натуральных увлажнителей – всего одна столовая ложка, добавленная в ванну с теплой водой, может творить чудеса. Если мы хотим немного больше наслаждений и мечтаем об экзотической ароматерапии, мы можем смешать миндальное масло с несколькими каплями ароматических масел – герани, розы или лаванды. Все эти продукты мы найдем в аптеке или травном магазине, а вот ленивым можно посоветовать уже готовую косметику на базе упомянутых эфирных масел.
Если же нас больше всего огорчают раздражения на коже, возьмемся за легендарное – стараниями Клеопатры – молоко. При этом не нужно тратиться на овечье или козье молоко – коровье точно также действенно уменьшает покраснения и успокаивает недомогания после загара, депиляции или в силу неблагоприятных атмосферных условий. Протеины, имеющиеся в молоке (особенно в кислом) помогают также избавиться от омертвевшего слоя эпидермиса. Приготовление такой ванны довольно просто – четыре литра молока вливаем в ванну с теплой водой, а потом добавляем несколько капель любимого ароматического масла, или же мы выберем что-то из доступных в магазинах товаров для гигиены средств для ванн.

Для шелушащегося и неэластичного эпидермиса рекомендованы разглаживающие кожу ванны, в которых решительное первенство отдано грязевым. Ванны с минералами, салициловой кислотой, а также растительными экстрактами придают коже упругий и лучезарный вид. Такая полезная забава в домашней ванне может быть немного обременительной, но она вполне возможна благодаря доступным на рынке препаратам, хоть мы всегда можем прибегнуть помощи косметолога с профессионально подготовленными процедурами – тогда уборка не будет нужна!

[Таша0906]

Натуральные домашние маски


Для нормальной кожи – 1 столовая ложки кефира и столько же творога. Все тщательно перемешать и наложить на лицо, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой, затем холодной.

Для жирной кожи – взбиваем до густой пены яичный белок, добавляем чайную ложку лимонного сока или 1 протертое яблоко. Накладываем на 20 минут, смываем теплой, после чего холодной водой. Такая маска хорошо сужает поры.

Для сухой кожи – основа – фруктовый сок (2 чайные ложки выжатого сока яблока, лимона или грейпфрута на выбор), половина сырого яичного желтка, 2 чайные ложки жирного творога, 1 чайная ложка растительного масла (желательного оливкового, но подойдет и обычное). Все тщательно перемешиваем до однородной массы, накладываем на 15-20 минут, смываем.

Часто мы вспоминаем о масках и кремах только утром, когда умываемся, или перед сном. Но и во время дня кожа нуждается в очищении, питании, увлажнении. Не стоит до самой ночи ходить с тональным кремом и пудрой на лице. Какие бы они качественные не были, все равно любая косметика закупоривает поры. Кожу необходимо очищать. Купите тоники или лосьоны, которые не смывают водой или приготовьте сами, протирайте лицо в течение дня, удаляйте загрязнения, если это невозможно, то хотя бы после рабочего дня, придя домой желательно сразу же очистить кожу и дать ей отдохнуть от тональных средств.

Вы можете сделать настой для ежедневного протирания кожи самостоятельно:
Берем 1 столовую ложку сушеных цветков липы, которые заливаем кипятком на 10 минут. Сливаем воду и добавляем в нее капельку меда. Готово! Протирайте кожу ежедневно, и желательно не вытирать лицо на сухо, а дать влаге впитаться в кожу. Это средство питает и тонизирует кожу, липа и мед насытят ее витаминами и полезными микроэлементами .

источник

[Keltic Prince]

Безопасный загар

Источник: TerraWoman.com

Ультрафиолетовые лучи представляют собой энергетические волны, длина которых меньше, чем у лучей видимого света. Существует три типа ультрафиолетового света: ультрафиолет А (UVA), ультрафиолет B (UVB) и ультрафиолет C (UVC).

Из этих трех типов только UVA– и UVB-лучи проходят через атмосферный фильтр. Кожа загорает на воздухе благодаря световым волнам диапазона UVA и UVB.

Именно из-за UVA в результате повреждения кожи и ускорения в ней процессов старения начинают активно появляться морщины. Особенно опасно то, что эти лучи действуют незаметно, не вызывая у человека дискомфорта или болевых ощущений. Поэтому сегодня эффективную защиту от лучей А специалисты считают основным средством сохранения молодости кожи. Воздействие UVB приводит к появлению ожогов на коже. Понимание данной проблемы привело к активному развитию направления солнцезащитной косметики, а затем к широкому применению солнцезащитных фильтров в средствах для ежедневного дневного ухода за кожей и макияжа.

Если в солнцезащитных продуктах используются высокие концентрации фильтров, обеспечивающих эффективное предохранение от UVB и UVA, то в повседневных дневных кремах применяются низкие концентрации фильтров - исключительно против наиболее опасных лучей типа А.

Казалось бы, вывод напрашивается сам собой: чем меньше солнца в нашей жизни, тем лучше. Но это не так! Каждый человек нуждается в 15-минутном воздействии ультрафиолетовых лучей, чтобы в коже образовалось столько витамина Д, сколько по рекомендации докторов должно в ней ежедневно вырабатываться для поддержания здоровья. На основании научных исследований можно предполагать, что наличие витамина Д препятствует образованию раковых клеток в человеческом организме.

Поэтому некоторые ученые утверждают, что люди, живущие в местностях с малым количеством солнечных дней в году, из-за холодного климата или высокой степени загрязненности воздуха подвергаются большему риску заболевания раком молочной железы и толстой кишки.

Ультрафиолетовое излучение препятствует развитию неизлечимых заболеваний кожи, таких как псориаз, волчанка. Многие люди, страдающие угревой сыпью, утверждают, что оно снижает число угрей и тяжесть обострений при стрессах, неправильном питании и от других причин. Отдельные исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение способствует регенерации кожи, подсушивая и очищая ее, а также устраняя причины, которые могут вызвать появление угрей.

[Keltic Prince]

Что дозволено Юпитеру…

Если мы говорим о правильном и безопасном загаре, необходимо помнить, что сопротивляемость кожи к ультрафиолетовому излучению у всех нас неодинакова. Специалисты были вынуждены поделить все население Земли на шесть групп в зависимости от типа кожи и ее способности загорать.

1-й тип

У представителей этой группы, как правило, очень светлая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы. Специалисты называют их альбиносами. Кожа представителей данного типа очень легко сгорает (становится красной), а вот загорает редко – чаще только краснеет. Таким людям не рекомендуется загорать вообще, потому что их кожа не умеет защищаться от ультрафиолета. Единственный выход из ситуации – посидеть под тентом, этого вполне достаточно для здоровья.

2-й тип

Это люди с английской, шотландской, прибалтийской или скандинавской наследственностью: светлые голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Их кожа слегка загорает, часто краснеет и крайне подвержена ожогам... Словом, чуть более терпимый к ультрафиолету тип людей, чем первый, но весьма с ним схожий. В первые два-три дня необходимо использовать средства с максимальными степенями защиты. Загар проявляется не сразу, как минимум через четыре дня.

3-й тип

Темноглазые, волосы каштановые или темно-русые, но при этом светлая кожа. В основном это представители Центральной Европы и России. Люди данного типа хорошо загорают, но их кожа подвержена легким ожогам. Время нахождения на солнце – утренние и послеобеденные часы. Первые два дня необходимо применять средства с максимальной степенью защиты. Результат проявляется также как минимум дня через четыре.

4-й тип

Смуглая кожа и темные карие глаза – таков портрет представителей данного типа. Как правило, это люди восточные или представители так называемой "средиземноморской расы". Находясь на солнце, в первые дни следует применять средства со средними степенями защиты. Эти везунчики загорают красиво и ровно, почти никогда не обгорают.

5-й типУ представителей этого типа темные волосы, карие глаза и очень смуглая кожа – как правило, это индусы, индейцы, северные африканцы. Они легко загорают, интенсивно темнеют – могут становиться шоколадными за три дня, никогда не обгорают. Дело в том, что их кожа уже содержит некоторое количество пигмента.. Но, находясь в жарком и очень жарком климате, таким людям необходимо быть начеку и в первые два дня пребывания на солнце все же пользоваться солнцезащитными средствами с минимальной цифрой фактора.

6-й тип

К нему относятся африканцы, афроамериканцы и австралийские аборигены – люди с черной кожей, совершенно не восприимчивой к солнечным ожогам. Представители шестого типа могут обходиться вообще без защиты. Рекомендуется применять только увлажняющие кожу кремы и лосьоны.

[Keltic Prince]

Правила нанесения

При использовании солнцезащитной косметики очень важно знать правила ее нанесения. Например, если неверно использовать солнцезащитный крем, то средство с большим SPF будет менее эффективно, чем препарат с меньшим показателем. К сожалению, обычно на тело наносится недостаточно средства – от 25 до 75% от необходимого количества.

Условно разделите тело на 11 участков: руки, передняя поверхность ног, задняя поверхность ног, поверхность груди, живота, спины, область головы, шеи. На указательный и средний пальцы нанесите по одной полоске крема из тубы (этого достаточно для одной зоны) и затем сложите пальцы вместе. Следует помнить, что такого количества крема слишком много для однократного применения, поэтому лучше сначала нанести половину, а через 30 минут выдавить вторую часть и нанести ее.

А вообще любое солнцезащитное средство, будь то крем или спрей (лосьон, мусс), нужно наносить за 30 минут до принятия солнечной ванны, чтобы оно успело впитаться в кожу, а никак не на пляже.

Очень важно защищать от ожогов глаза! Просто закрыть их – недостаточно, ибо кожа век плохой барьер для ультрафиолетового излучения! Поэтому на пляже всегда используйте солнцезащитные очки во избежание проблем типа ожога сетчатки, помутнения хрусталика и других.

Существуют чувствительные участки кожи, в которых отсутствует защитный меланин из-за того, что обычно они недоступны воздействию света, например подмышечные впадины, область половых органов, ушная раковина. Рекомендуем прикрывать их в течение первых 3-4 дней. Что же касается нежной кожи губ, ее защищают с помощью специального бальзама или помад, имеющих UV-фильтры. И еще: очень многие из нас предпочитают экономить на средствах после загара – мол, зачем это мне?

Пренебрегать "послесолнечным" уходом не слишком благоразумно. Кожа становится сухой по нескольким причинам: горячее солнце, ветер, морская вода, а затем и пресная вода душа… Вам просто необходимо воспользоваться любым увлажняющим кремом. Причем он необязательно должен входить в линейку солнцезащитной гаммы, можете смело употреблять тот, к которому привыкли. Чем тщательнее вы ухаживаете за кожей, тем лучше она готовится к завтрашнему загару и тем загар оказывается равномерней и держится дольше.

Что новенького?

Ассортимент солнцезащитных средств стал воистину ошеломляющим. Если раньше мы видели на полках магазинов одни лишь кремы с достаточно жирной текстурой, теперь все чаще встречаются лосьоны, спреи и муссы. Они обладают сравнительно легкой текстурой, легче впитываются и к ним не прилипает песок. Кроме всего прочего солнцезащитная косметика становится более водостойкой. Для людей постарше появились солнцезащитные anti-age кремы, а для тех, кто помоложе, защитные лосьоны с эффектом мерцающего блеска… Словом, наша героиня все чаще совмещает в себе несколько функций, что очень удобно! Как вам, например, спрей после загара с защитой от насекомых? Между прочим, есть и такой…

Загар изнутри

Некоторые вещества, которые мы принимаем внутрь, могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету. Они называются фотосенсибилизаторы. Это могут быть лекарства, косметические препараты, пищевые продукты и другие вещества, которые в сочетании с ультрафиолетовым излучением могут вызвать эритему (покраснение), сыпь, зуд, шелушение или воспаление. Человеку, находящемуся под воздействием фотосенсибилизаторов, специалисты обычно советуют избегать загара. Однако конкретное влияние таких веществ на разных людей различно. То, что у одного может вызвать очень сильную реакцию, у другого способно пройти незаметно. Вам стоит посоветоваться со своим врачом по поводу принимаемых перед загаром лекарств.

К основным группам фотосенсибилизирующих препаратов относятся: противобактериальные - антибиотики, лекарства от рака; антидепрессанты; антигистаминные средства; противовоспалительные; противопаразитические; противозачаточные таблетки; диабетические лекарства; диуретики; транквилизаторы.

Солнце и беременность

Ультрафиолетовое излучение не оказывает никакого влияния на ткани, расположенные под поверхностью кожи, включая развивающийся плод. Беременность сама по себе не является противопоказанием для загара. Однако нередко из-за гормональной перестройки организма женщины происходит повышение фоточувствительности кожи, что может вызвать гиперпигментацию, проявляющуюся в неравномерном оттенке кожи, а также в появлении белых, незагорелых ее участков.

Что такое SPF?

Чтобы выбрать средство, необходимо знать уровень защиты, который оно обеспечивает. На всех упаковках указывается значение SPF (sun protection factor, солнцезащитный фактор). Он характеризует степень предохранения кожи от UVB-лучей, вызывающих покраснение кожи. Кожа обычного человека начинает краснеть после нахождения на солнце в среднем в течение 6-10 минут.

Таким образом, например обозначение SPF 15 свидетельствует о защите кожи до появления покраснения в течение 90-150 минут (то есть среднее время нахождения на солнце до покраснения умножаем на солнцезащитный фактор: 6х15=90 и 10х15=150). Единой системы оценки защитного фактора против лучей UVА у специалистов пока нет, поэтому на средствах просто указывается наличие таковой защиты.